Fotografía de la conciliación de la vida laboral y familiar
Contenidos
Para apoyar a los ECR en el mantenimiento de la conciliación de la vida laboral y familiar, las instituciones deben apoyar estrategias individualizadas que se perfeccionen continuamente durante su formación. Aquí, a partir de nuestro debate como parte del programa de Embajadores de la Comunidad eLife 2019-2020 y de nuestras experiencias como ECR, examinamos las estrategias que los individuos pueden adaptar para lograr un equilibrio más saludable entre las demandas de la vida personal y una carrera de investigación.
Aunque muchos de los retos a los que se enfrentan los académicos noveles son problemas sistémicos y tardarán en solucionarse, cierto nivel de ajuste y planificación individual puede ayudar a los ECR de forma más inmediata y a nivel individual. Las normas que aquí se presentan pretenden capacitar a los ECR para que actúen en la mejora de su propio bienestar, a la vez que suponen un llamamiento a la acción para que las instituciones aumenten los mecanismos de apoyo a sus becarios para que puedan prosperar y avanzar en sus carreras.
Tener flexibilidad en cuanto a cuándo y dónde se trabaja puede ayudar a gestionar las tareas y a sentirse más equilibrado. Es importante hablar de tus necesidades con la gente del trabajo y de casa, para establecer las expectativas y adaptarse a tu estilo de vida.
Equilibrio de la vida laboral imágenes de dibujos animados
Los valores JEM sobre la demanda de trabajo físico, que oscilan entre 8 y 48, se estimaron mediante un análisis de regresión. Los valores de exposición corresponden a un índice resumen, construido a partir de ocho exposiciones específicas a la carga de trabajo físico, puntuadas de 1 (nunca) a 6 (casi todo el tiempo). Así, una puntuación creciente indica un aumento de las exigencias físicas del trabajo. Una descripción detallada de las exposiciones específicas a la carga de trabajo físico se encuentra en el material suplementario en línea.Material suplementario
Comparación con estudios anterioresLos estudios anteriores que investigan el efecto de las exigencias físicas del trabajo sobre la afiliación al mercado laboral han cuantificado normalmente su impacto sobre la ausencia por enfermedad y el desempleo por separado, sin utilizar un marco multiestatal o una perspectiva del curso de la vida. Las estimaciones habituales, como las OR, los riesgos relativos o las HR, pueden ser difíciles de interpretar en un marco con múltiples resultados y transiciones recurrentes. Además, las estimaciones relativas suelen ser difíciles de convertir en números absolutos que muestren un impacto directo.19
Unsplash Equilibrio de la vida laboral
Equilibrio, un término que se asocia a casi todo lo que hacemos a sabiendas o sin saberlo. La cultura laboral actual gira en gran medida en torno al concepto de equilibrio. En este caso, el equilibrio del que voy a hablar es el que existe entre el trabajo y la vida. Los tiempos son agitados, los seres humanos están más comprometidos, y lograr un equilibrio perfecto entre la vida laboral y la personal parece un sueño muy lejano.
El horario de trabajo ahora no se limita a las horas habituales de oficina. Antes, cuando la mayor parte del trabajo era manual, conseguir algo de tiempo libre fuera del trabajo no era tan difícil. Los profesionales podían relajarse y ocuparse de otras prioridades. Pero con la amalgama de la revolución tecnológica e informática, todo el escenario cambió. El acceso a los recursos ya no es una preocupación, y los correos electrónicos del trabajo pueden llamar a la puerta en cualquier momento.
Y por ello, los empleados pasan ahora más horas que nunca en el trabajo. Lo que está dificultando la calidad de la vida laboral. Esto es algo que cualquier líder de RRHH o empleador no debería ignorar a largo plazo.
Hablando de su impacto, el equilibrio entre la vida laboral y personal es imprescindible para los empleados, pero también afecta a la organización. Los empleados que pueden dar la misma importancia a su bienestar son sin duda más felices y están más satisfechos. Y esto se refleja en su rendimiento y comportamiento en el trabajo.
Estadísticas sobre el equilibrio entre la vida laboral y personal
El proyecto de investigación nórdica sobre la vida laboral del futuro está diseñado para generar conocimientos sobre cómo será la región nórdica en torno a 2030. ¿Qué hay que hacer para preparar el modelo nórdico para hacer frente a los cambios y trastornos de la vida laboral? Encuentre aquí los informes del proyecto
Un equipo de 30 investigadores de todos los países nórdicos participará en este proyecto a gran escala, en el que se analizarán las consecuencias para el modelo nórdico y se formularán recomendaciones sobre cómo mantener su importancia frente a las tendencias que provocarán inseguridad sobre los derechos de los trabajadores en los próximos 10-20 años.
El trabajo adoptará la forma de subproyectos sobre temas como la digitalización de los puestos de trabajo tradicionales, la difusión del trabajo por cuenta propia y otras nuevas formas de contratos de trabajo flexibles, el crecimiento de nuevos servicios y plataformas y las consecuencias tanto para el entorno de trabajo como para la legislación laboral.
El primer informe provisional – The Nordic Future of Work – Drivers, Institutions, Politics – se publicó en noviembre de 2018. En él se identifican los cuatro principales impulsores y tendencias que cambiarán la vida laboral: la globalización, las nuevas tecnologías, la demografía y el clima.