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Más de uno de cada tres adultos en EE.UU. tiene la presión arterial alta, o hipertensión. Muchas de esas personas no saben que la tienen, porque normalmente no hay señales de advertencia. Esto puede ser peligroso, ya que la presión arterial alta puede provocar afecciones potencialmente mortales, como un ataque al corazón o un derrame cerebral. La buena noticia es que a menudo se puede prevenir o tratar la hipertensión arterial. El diagnóstico precoz y los cambios de estilo de vida saludables para el corazón pueden evitar que la hipertensión dañe gravemente su salud.
La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Cada vez que el corazón late, bombea sangre a las arterias. La presión arterial es más alta cuando el corazón late y bombea la sangre. Esto se llama presión sistólica. Cuando el corazón está en reposo, entre latidos, la presión arterial desciende. Esto se llama presión diastólica.
La tensión arterial alta no suele presentar síntomas. Por eso, la única forma de saber si la tiene es que su médico le controle la tensión con regularidad. El médico utilizará un manómetro, un estetoscopio o un sensor electrónico y un manguito de presión arterial. Le tomará dos o más lecturas en distintas citas antes de hacer un diagnóstico.
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Cada uno de nosotros es diferente. Por lo tanto, el tiempo que tarde en bajar la tensión arterial dependerá de lo elevados que sean sus niveles, de la medicación que esté tomando para reducirla y del cuidado con que siga el plan de tratamiento que le haya recetado su médico. Lea más sobre cómo reducir la tensión arterial de forma segura en este resumen.
La tensión arterial alta (hipertensión) aparece cuando el corazón tiene que bombear la sangre con más fuerza a través de las arterias estrechas o bloqueadas. Al bombear la sangre con más fuerza, aumenta la presión en las paredes de las arterias, lo que puede provocar daños graves en todo el organismo.
La presión arterial sistólica -la cifra más alta de la medición de la presión arterial- es la cantidad de presión que la sangre ejerce sobre las paredes de las arterias con cada latido del corazón. La presión arterial diastólica -la cifra inferior- es la presión que ejerce la sangre sobre las arterias entre latidos cuando el corazón está en reposo.
Aunque muchos músculos funcionan mejor cuando han trabajado más, el corazón no es uno de ellos. El exceso de trabajo del corazón puede provocar hipertrofia, un crecimiento excesivo del músculo, y puede conducir a la insuficiencia cardíaca.
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Podría tener una condición conocida como hipertensión de bata blanca. La hipertensión de bata blanca se produce cuando las lecturas de la tensión arterial en la consulta del médico son más altas que en otros entornos, como por ejemplo en su casa. Se denomina hipertensión de bata blanca porque los profesionales sanitarios que le miden la tensión arterial a veces llevan bata blanca.
Antes se pensaba que la hipertensión de bata blanca estaba causada por el estrés que pueden generar las citas con el médico. Una vez que se salía de la consulta del médico, si la tensión arterial se normalizaba, se pensaba que no había ningún problema.
Sin embargo, algunos médicos creen que la hipertensión de bata blanca podría indicar que se corre el riesgo de desarrollar hipertensión arterial a largo plazo. Si padece hipertensión de bata blanca, también puede tener un mayor riesgo de desarrollar ciertos problemas cardiovasculares en comparación con las personas que tienen una presión arterial normal en todo momento. Lo mismo puede ocurrir con las personas que padecen hipertensión enmascarada, es decir, que su presión arterial es normal en la consulta del médico, pero se dispara periódicamente cuando se mide en otros entornos. Se cree que incluso estos aumentos temporales de la presión arterial podrían convertirse en un problema a largo plazo.