El tiempo de pantalla no funciona en el iphone del niño
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¿Alguna vez has dejado de hacer scroll sin parar en Instagram y te has dado cuenta de que llevas demasiado tiempo en la aplicación y no tienes ni idea de cómo has llegado hasta ahí? A continuación te explicamos cómo averiguar la cifra -y cómo hacerla mucho más manejable-. ➡ La tecnología es complicada. Seremos tu apoyo.Cómo comprobar tu tiempo de pantalla en el iPhone Ve a Ajustes > Tiempo de pantalla > Desplázate hacia abajo debajo del gráfico y toca Ver toda la actividad.
Si prefieres no utilizar aplicaciones para gestionar tu tiempo de pantalla, la Clínica Mayo recomienda estos métodos para limitarlo de forma orgánica.Hazte responsable: Llega a un acuerdo informal entre tus amigos y familiares a través de algún tipo de programa, como el Desafío para reducir el tiempo frente a la pantalla (patrocinado por la Clínica Mayo).Establece pequeñas metas: No te lances a por el objetivo de las 2 horas si es demasiado elevado para ti. Si pasas 8 horas al día con el teléfono en las aplicaciones de las redes sociales, redúcelas a 6 la primera semana y luego sigue reduciendo cada semana. Salga a caminar: Salir a la calle y moverte aumenta las endorfinas y hace que tu cerebro se sienta cálido y difuso, algo así como la sensación que tienes al ver un vídeo divertido en TikTok.Crea una zona libre de teléfonos: Ya sea en la mesa de la familia o en tu habitación, establece zonas en las que no puedas utilizar tu dispositivo. Bonificación: pasarás más tiempo con tu familia y amigos y te será más fácil conciliar el sueño por la noche. Mira esto:
Aplicación de tiempo de pantalla
¿Eres una de esas personas que siempre se preocupan por la cantidad de datos que consumen en su iPhone u otro dispositivo iOS? Cuando se acerca el final del ciclo de facturación de tu operador, ¿te preguntas si tú o algún miembro de tu familia vais a sobrepasar el límite de datos y a incurrir en los temidos cargos extra?
Hay buenas noticias. En las últimas versiones del sistema operativo de Apple, incluido iOS 13, Apple hace que sea más fácil que nunca obsesionarse con el uso de datos y tomar medidas para mitigarlo. Te mostraremos cómo comprobar el uso de datos en un iPhone siempre que quieras con este rápido proceso, y te explicaremos cómo se puede utilizar para limitar tu uso de datos.
Comprueba tu uso de datosEntender tu uso de datos es extremadamente importante, especialmente si tienes un plan de datos limitado. Controlar la cantidad de datos que utilizas puede evitar que te cobren un precio excesivo o que te reduzcan la velocidad de datos. A continuación te explicamos cómo comprobar cuántos datos has estado utilizando con las herramientas integradas en iOS:
Paso 4: A partir de aquí, puedes ver un resumen de tu uso de datos para el período actual, incluyendo el total de datos utilizados, los datos utilizados durante la itinerancia (que por lo general cuesta más), y los datos utilizados por cada una de tus aplicaciones, ordenados del más alto al más bajo. Un conmutador al lado de cada aplicación te permite desactivar el acceso a los datos celulares para esa aplicación para ayudar a reducir tu uso de datos.
Tiempo de pantalla androide
1 Compruebe el uso de datosSiempre tenga en cuenta que el seguimiento de datos de su dispositivo (que se muestra aquí) puede diferir del seguimiento de datos de su operador de telefonía móvil. Este tipo de seguimiento del dispositivo sólo debe utilizarse como una cifra aproximada. Asegúrate de consultar con tu operador de telefonía móvil las estadísticas de uso y el seguimiento exactos.
Ten en cuenta que el seguimiento de datos de tu dispositivo (mostrado aquí) puede diferir del seguimiento de datos de tu operador de telefonía móvil. El seguimiento de dispositivos como éste sólo debe utilizarse como una cifra aproximada. Asegúrate de consultar con tu operador de telefonía móvil las estadísticas de uso y el seguimiento exactos.
Cómo desactivar el tiempo de pantalla
Una vez que hayas visto los datos y te hayas dado cuenta de cuánto usas tu teléfono, puedes usar nuevas herramientas para limitar el tiempo que pasas en ciertas aplicaciones y en tu iPhone en general. Veamos cómo utilizar Screen Time en tu iPhone.
Screen Time es la función de bienestar digital de Apple que registra el uso de tu dispositivo a lo largo del día. Presenta un resumen de cuánto tiempo pasaste en tu dispositivo en un día (o en una semana), qué aplicaciones usaste más, y más. La representación gráfica de tu uso hace que sea fácil evaluar y reducir el uso de tu iPhone.
Aquí deberías ver un resumen del uso de tu dispositivo. Si pulsas la pestaña Ver toda la actividad, verás un desglose de tu uso semanal. El tiempo total empleado se muestra en la parte superior, junto con un gráfico que muestra los periodos en los que tu dispositivo estuvo activo. El uso se desglosa en categorías como Redes Sociales, Productividad, Entretenimiento, Lectura y Referencia, etc.
Desplázate hacia abajo y verás las aplicaciones más utilizadas durante el día o la semana. Aquí puedes saber a qué aplicaciones dedicas más tiempo. Toca Mostrar categorías para cambiar a la vista de categorías, o toca una aplicación o una categoría para obtener una vista detallada. Esto te muestra un desglose detallado de tu uso. La vista del día desglosa tu uso por horas. En la vista de la semana, puedes ver el uso en el día a día, junto con la media diaria, y el total de notificaciones que has recibido durante la semana.