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Equilibrio, un término que se asocia a casi todo lo que hacemos a sabiendas o sin saberlo. La cultura laboral actual gira en gran medida en torno al concepto de equilibrio. En este caso, el equilibrio del que hablaré es el que existe entre el trabajo y la vida. Los tiempos son agitados, los seres humanos están más comprometidos, y lograr un equilibrio perfecto entre la vida laboral y la personal parece un sueño muy lejano.
El horario de trabajo ahora no se limita a las horas habituales de oficina. Antes, cuando la mayor parte del trabajo era manual, conseguir algo de tiempo libre fuera del trabajo no era tan difícil. Los profesionales podían relajarse y ocuparse de otras prioridades. Pero con la amalgama de la revolución tecnológica e informática, todo el escenario cambió. El acceso a los recursos ya no es una preocupación, y los correos electrónicos del trabajo pueden llamar a la puerta en cualquier momento.
Y por ello, los empleados pasan ahora más horas que nunca en el trabajo. Lo que está dificultando la calidad de la vida laboral. Esto es algo que cualquier líder de RRHH o empleador no debería ignorar a largo plazo.
Hablando de su impacto, el equilibrio entre la vida laboral y personal es imprescindible para los empleados, pero también afecta a la organización. Los empleados que pueden dar la misma importancia a su bienestar son sin duda más felices y están más satisfechos. Y esto se refleja en su rendimiento y comportamiento en el trabajo.
Equilibrio entre vida y trabajo
La aplicación móvil Life@Work ya está disponible y ofrece una nueva forma de experimentar y gestionar la información sobre su salud personal, su patrimonio y su carrera profesional. Con un acceso perfecto al portal Life@Work, ahora tiene el poder sobre sus beneficios al alcance de su mano.Con una experiencia móvil recién optimizada, puede:- Obtener acceso inmediato a todas las funciones del portal Life@Work- Acceder a una vista personalizada de sus beneficios de salud actuales- Cargar y ver documentos personales- Optar por recibir notificaciones push importantes
Hasta aquí todo bien. Es una alternativa mucho mejor que intentar utilizar mi ordenador personal para acceder al sitio web. Muy rápido. Es fácil revisar mis beneficios y el estado de HCRA, DCRA y otras cuentas. Todavía no he intentado cargar ningún archivo para las reclamaciones, pero es muy buena para comprobar el estado de las cuentas. Me alegro de que hayan creado esta aplicación. Gracias.
Vida laboral scripps
La investigación ha demostrado definitivamente que el exceso de trabajo no es bueno ni para los empleados ni para sus empresas y, sin embargo, en la práctica, puede ser difícil superar los hábitos de trabajo poco saludables y alcanzar un equilibrio más sostenible entre la vida laboral y la personal. Para estudiar qué hace falta para que los profesionales ocupados hagan un cambio a mejor, los autores realizaron una serie de entrevistas a directivos de nivel medio y alto de dos empresas mundiales. Descubrieron que, si bien la mayoría de los encuestados asumía que trabajar muchas horas era inevitable, una minoría significativa de ellos fue capaz de resistir esta presión y lograr un equilibrio más saludable a través de un proceso de concienciación, repriorización consciente y aplicación de cambios públicos y privados. Los autores insisten en que, para lograr un cambio duradero, hay que ver este proceso no como una actividad única, sino como un ciclo en el que se reevalúan constantemente los sentimientos y prioridades en evolución, y se ajustan las opciones de trabajo y vida en consecuencia.
A pesar de la rotunda evidencia de que trabajar muchas horas puede ser perjudicial tanto para los empleados como para los empleadores, muchos profesionales siguen luchando por superar sus suposiciones -y sus hábitos profundamente arraigados- en torno a las horas de trabajo. ¿Qué hace falta para liberarse de estos patrones poco saludables y alcanzar un equilibrio más sostenible y gratificante entre la vida laboral y la personal?
Aplicación para la vida laboral
Difunde el amorAntes de renunciar a tu sueño de conciliación, aclara las razones por las que la conciliación es importante. Porque entender por qué es importante el equilibrio de la vida laboral no es sólo bueno saberlo, sino que es necesario para crear una vida equilibrada.
Y la necesidad de equilibrar la vida laboral es más importante que nunca. Especialmente teniendo en cuenta el entorno laboral imprevisible y a menudo bajo presión, y la difuminación añadida de las líneas entre el trabajo y lo personal (ahora que muchos de nosotros trabajamos desde casa con más frecuencia).
Y antes de seguir adelante, asegúrese de obtener su copia de mi guía gratuita que contiene 8 estrategias probadas de gestión del estrés y de la mentalidad para una mente tranquila y resistente. Descargue su guía gratuita >>> aquí.
Cuando pensamos en lo que significa el equilibrio entre la vida laboral y la personal, la mayoría de nosotros nos imaginamos igualando un balancín (con el trabajo en un lado y el resto de la vida en el otro). Y pensamos que debemos igualar ambos lados, centrándonos en la cantidad de tiempo que pasamos en cada lado del balancín.